Acercamiento a la noción de plenitud

 

Uno de los conceptos nodales del proyecto es el de, con foco en el grupo etario, adultos mayores. Decido por tanto, navegar por la Web 🌎 y efectuar una especie de curaduría de contenidos para acercarme a su conceptualización.Así por ejemplo, en la página del Colegio de Psicólogos, encuentro que "La libertad psicológica es un concepto fundamental en el ámbito de la psicología y el desarrollo personal. Se refiere a la capacidad de una persona para tomar decisiones y actuar de acuerdo a sus propios valores, deseos y necesidades, sin estar influenciado por miedos, creencias limitantes o presiones externas. Es una forma de empoderamiento que nos permite vivir de forma auténtica y en armonía con nosotros mismos..." destaco en el extracto con cursiva aspectos salientes de la definición que pueden ser fructíferos a la hora de redactar el proyecto). Fuente: https://colegiodepsicologossj.com.ar/la-libertad-psicologica/

 

 

 En otra fuente consultada encuentro que la plenitud es una tradición que se remonta a la Grecia clásica, donde filósofos como Aristóteles estudiaban el bienestar emocional reflexionando sobre cómo la vida virtuosa o plena podía ser la vía para llegar a él. Sin embargo, en las últimas décadas el modelo de referencia para entender y estudiar el bienestar psicológico es el propuesto por Carol Ryff. Algunos aspectos abordados por la especialista: la autonomía, capacidad de resistir presiones sociales y autorregulación en las opiniones y en la toma de decisiones La auto-aceptación: actitud positiva respecto a uno mismo, reconocimiento y  aceptación personal. El dominio del entorno: sensación de control y competencia sobre las circunstancias que le rodean. El crecimiento personal: Sensación de percibir que uno evoluciona y progresa de forma continua Las relaciones positivas relaciones interpersonales íntimas, cálidas con los demás y la preocupación por otras personas.  Propósito de vida: presencia de objetivos vitales, sensación de llevar un rumbo y de que la vida tiene un sentido.

 

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Keyes (2002), es el primero en utilizar el concepto Plenitud para referirse a altos niveles de bienestar y que se trata de una combinación entre la presencia de bienestar emocional, psicológico y social